GYM-BALL-WORKOUT

Fitness-Kurs Trainingsziel:
Figur | Bodyshape, Krafttraining | Ausdauertraining
Fitness-Kurs geeignet für:
Frauen, Männer, Teenies
Fitness-Trainingslevel:
Jedes Fitness-Level
Fitness-Kurs-Spezifika:
Inhouse
Fitness-Kurs Kurzbeschreibung:
Schlanke Taille, starker Rücken – ein einfacher Gymnastikball macht es möglich. Denn ein Workout mit dem Ball bringt nicht nur Spaß, sondern ist auch äußerst effektiv.
Fitness-Kurs Beschreibung:

 

Schlanke Taille, starker Rücken – ein einfacher Gymnastikball macht es möglich. Denn ein Workout mit dem Ball bringt nicht nur Spaß, sondern ist auch äußerst effektiv.