FASZIEN YOGA / YIN-YOGA

Fitness-Kurs Trainingsziel:
Faszien & Stretching, Entspannung
Fitness-Kurs geeignet für:
Jedes Fitness-Level, Männer, FRAUEN, TEENIES
Fitness-Trainingslevel:
Jedes Fitness-Level
Fitness-Kurs-Spezifika:
Inhouse
Fitness-Kurs Kurzbeschreibung:
Faszien sind Bindegewebshüllen, die jede Faser, jeden Muskel, jedes Gelenk, jedes Organ umschließen. Dieses Fasziensystem wollen wir mit speziellen Yoga Übungen elastischer machen.
Fitness-Kurs Beschreibung:

 

Faszien sind Bindegewebshüllen, die jede Faser, jeden Muskel, jedes Gelenk, jedes Organ umschließen. Dieses Fasziensystem wollen wir mit speziellen Yoga Übungen elastischer machen.