YOGA DEEP STRETCH

Fitness-Kurs Trainingsziel:
Entspannung, Wellness | SPA
Fitness-Kurs geeignet für:
Frauen, Männer, Teenies
Fitness-Trainingslevel:
Jedes Fitness-Level
Fitness-Kurs-Spezifika:
Inhouse
Fitness-Kurs Kurzbeschreibung:
Das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Konzentration und eine Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen ergeben ein ganzheitliches Workout.
Fitness-Kurs Beschreibung:

 

Das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Konzentration und eine Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen ergeben ein ganzheitliches Workout.